Да каждая волна да будет мне щитом, да каждой молнии удар да будет мне мечем (с)
Вспоминается мне недавно просмотренная серия "Доктора Хауса" где выше названный герой сериала, неделю сидел без своих любимых таблеток "викадина", Хаус тогда сломал себе руку, какой-то статуэткой, чтобы заглушить боль ноги...
Я же подобными методами пытаюсь заглушить свои мысли, только разбивая кулаки об стену Грушу что ли себе купить .
По крайней мере очень даже помогает и позволяет отвлечься от ненужных мыслей, особенно, когда даже чтение не помогает. Иногда физическая боль бывает настолько ничтожна в сравнении с той бурей, что происходит внутри. Слава богу я не мазохист и это не вызывает привыкание, пока что помогает и ладно. Можно представить что бьешь боксерскую грушу, просто она каменная...и плоская.
Дочитал все свои книги и перешел назад к изучению книг по психологии. В книге "Психология Эмоций" Кэррола Изарда, наткнулся на описание Теории Арнольда.
Согласно этой теории, эмоция возникает в результате воздействия некой последовательности событий, описываемых в категориях восприятия и оценок.
При этом термин "восприятие" Арнольд толкует как "элементарное понимание". В данном случае "воспринять" объект - значит в некотором смысле"понять" его, вне зависимости от того, как он влияет на воспринимающего. Для того чтобы представленный в сознании образ получил эмоциональную окраску, объект необходимо оценить с точки зрения его влияния на воспринимающего. Эмоция таким образом не является оценкой, хотя и может нести ее в себе как неотъемлемую, необходимую составляющую. Если говорить точнее, эмоция представляет собой неосознаваемое влечение к объекту или отторжение его, возникшее в результате оценки объекта как хорошего или плохого для индивида.
Сама по себе оценка представляет собой неопосредованный, мгновенный, интуитивный акт, не связанный с размышлением. Она происходит сразу по восприятии объекта, выступает в роли завершающего звена перцептивного процесса и может быть рассмотрена в качестве отдельного процесса только рефлексивно.
Эти три акта, восприятие-оценка-эмоция, столь тесно переплетены, что наш повседневный опыт нельзя назвать объективным познанием; это всегда познание-приятие или познание-неприятие Интуитивная оценка ситуации порождает тенденцию к действию, которая переживается как эмоция и выражается различными соматическими изменениями и которая может вызвать экспрессивные или поведенческие реакции.
То есть, выходит, что наши эмоции выражаются посредством некоего уравнения. Знакомство с человеком(восприятие. понимание) -> попытка узнать его и понять что он собой представляет (оценка) -> и в конце концов наше отношение к человеку, будь то положительное или негативное (эмоция). Впринципе суть будет меняться в зависимости от ситуации. Но самая интересная часть далее.
Эмоция может давать остаточный, или пролонгированный, эффект. Вызванные эмоцией тенденции к действию оказывают организующее влияние на процесс дальнейшего восприятия и оценки; эмоции "завораживают и захватывают нас". Кроме того, интуитивная оценка и эмоциональный отклик проявляют тенденцию к постоянству, так что объект или ситуация, определенным образом оцененные и эмоционально отреагированные, "всякий раз" вызывают эту же оценку и эмоцию. Более того, оценка объекта и эмоциональный отклик на него имеют тенденцию к генерализации - они переносятся на весь класс объектов.
В принципе ничего нового, но:
То есть исходя из этой теории и этого остаточного или пролонгированного эффекта. При знакомстве с Настей и общении с ней, я нарисовал для себя в уме "картину своей идеальной девушки" ее поведение, эмоции и прочее. То есть именно исходя из этой теории я, да и многие другие люди начинаем высматривать в людях эти самые эмоции, похожее поведение и прочее.
Но не стоит забывать, что подобный поиск идеалов так же связан еще и с привязанностью к человеку. С тем что мы в других пытаемся увидеть частичку этого человека. Так или иначе, даже если заставлять себя не искать в других девушках, сходство с ней, знаю что все равно тянет к людям творческим и позитивным. И если откинуть все привязанности и прочие глупости и просто искать хотя бы в этом направлении, то возможно все и сложится. Все таки в общении именно с такими людьми чувствую себя живым и настоящим.
И все таки скоро, возможно даже завтра, смогу закрыть последний путь к прошлому, решить этот последний вопрос. Проще и легче на душе не станет, нет, это я знаю точно. Но будет легче, будет шанс двигаться дальше не оборачиваясь назад.
Я же подобными методами пытаюсь заглушить свои мысли, только разбивая кулаки об стену Грушу что ли себе купить .
По крайней мере очень даже помогает и позволяет отвлечься от ненужных мыслей, особенно, когда даже чтение не помогает. Иногда физическая боль бывает настолько ничтожна в сравнении с той бурей, что происходит внутри. Слава богу я не мазохист и это не вызывает привыкание, пока что помогает и ладно. Можно представить что бьешь боксерскую грушу, просто она каменная...и плоская.
Дочитал все свои книги и перешел назад к изучению книг по психологии. В книге "Психология Эмоций" Кэррола Изарда, наткнулся на описание Теории Арнольда.
Согласно этой теории, эмоция возникает в результате воздействия некой последовательности событий, описываемых в категориях восприятия и оценок.
При этом термин "восприятие" Арнольд толкует как "элементарное понимание". В данном случае "воспринять" объект - значит в некотором смысле"понять" его, вне зависимости от того, как он влияет на воспринимающего. Для того чтобы представленный в сознании образ получил эмоциональную окраску, объект необходимо оценить с точки зрения его влияния на воспринимающего. Эмоция таким образом не является оценкой, хотя и может нести ее в себе как неотъемлемую, необходимую составляющую. Если говорить точнее, эмоция представляет собой неосознаваемое влечение к объекту или отторжение его, возникшее в результате оценки объекта как хорошего или плохого для индивида.
Сама по себе оценка представляет собой неопосредованный, мгновенный, интуитивный акт, не связанный с размышлением. Она происходит сразу по восприятии объекта, выступает в роли завершающего звена перцептивного процесса и может быть рассмотрена в качестве отдельного процесса только рефлексивно.
Эти три акта, восприятие-оценка-эмоция, столь тесно переплетены, что наш повседневный опыт нельзя назвать объективным познанием; это всегда познание-приятие или познание-неприятие Интуитивная оценка ситуации порождает тенденцию к действию, которая переживается как эмоция и выражается различными соматическими изменениями и которая может вызвать экспрессивные или поведенческие реакции.
То есть, выходит, что наши эмоции выражаются посредством некоего уравнения. Знакомство с человеком(восприятие. понимание) -> попытка узнать его и понять что он собой представляет (оценка) -> и в конце концов наше отношение к человеку, будь то положительное или негативное (эмоция). Впринципе суть будет меняться в зависимости от ситуации. Но самая интересная часть далее.
Эмоция может давать остаточный, или пролонгированный, эффект. Вызванные эмоцией тенденции к действию оказывают организующее влияние на процесс дальнейшего восприятия и оценки; эмоции "завораживают и захватывают нас". Кроме того, интуитивная оценка и эмоциональный отклик проявляют тенденцию к постоянству, так что объект или ситуация, определенным образом оцененные и эмоционально отреагированные, "всякий раз" вызывают эту же оценку и эмоцию. Более того, оценка объекта и эмоциональный отклик на него имеют тенденцию к генерализации - они переносятся на весь класс объектов.
В принципе ничего нового, но:
То есть исходя из этой теории и этого остаточного или пролонгированного эффекта. При знакомстве с Настей и общении с ней, я нарисовал для себя в уме "картину своей идеальной девушки" ее поведение, эмоции и прочее. То есть именно исходя из этой теории я, да и многие другие люди начинаем высматривать в людях эти самые эмоции, похожее поведение и прочее.
Но не стоит забывать, что подобный поиск идеалов так же связан еще и с привязанностью к человеку. С тем что мы в других пытаемся увидеть частичку этого человека. Так или иначе, даже если заставлять себя не искать в других девушках, сходство с ней, знаю что все равно тянет к людям творческим и позитивным. И если откинуть все привязанности и прочие глупости и просто искать хотя бы в этом направлении, то возможно все и сложится. Все таки в общении именно с такими людьми чувствую себя живым и настоящим.
И все таки скоро, возможно даже завтра, смогу закрыть последний путь к прошлому, решить этот последний вопрос. Проще и легче на душе не станет, нет, это я знаю точно. Но будет легче, будет шанс двигаться дальше не оборачиваясь назад.